Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - θεραπεία και συμπτώματα

Στην ιατρική βιβλιογραφία, ο όρος "οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης" σημαίνει εκφυλιστικές διεργασίες στα κέντρα οστεοποίησης στα παιδιά. Μια κοινή ασθένεια στην ιατρική, η οποία θεωρείται η πιο κοινή από όλα τα μυοσκελετικά προβλήματα, κρύβεται πίσω από τις λέξεις ισχιαλγία, κήλη δίσκου, ραχαλία (πόνος στην πλάτη). Σύμφωνα με επίσημα στατιστικά στοιχεία, το κάτω μέρος της πλάτης υποφέρει συχνότερα από τα άλλα μέρη, προκαλώντας σοβαρές επιπλοκές σε ολόκληρο το σώμα. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να αντιμετωπιστεί η οστεοχόνδρωση

Τι είναι η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας;

Εκφυλιστική νευρορθοπεδική νόσος που επηρεάζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους και οδηγεί σε δευτερογενείς αντισταθμιστικές και αντιδραστικές αλλαγές στην οστεοβαντική συσκευή και το νευρικό σύστημα - αυτός είναι ο ορισμός των γιατρών για την οστεοχόνδρωση. Επηρεάζει κυρίως την οσφυϊκή περιοχή, η οποία βρίσκεται μεταξύ του θώρακα και του ιερού και αποτελείται από πέντε σπονδύλους. Ανάμεσά τους υπάρχουν δίσκοι - ινώδεις-χόνδροι σχηματισμοί, οι οποίοι σχηματίζονται από τα ακόλουθα στοιχεία:

• ιστός χόνδρου (η μεμβράνη που βοηθά στη θρέψη των μεσοσπονδύλιων δίσκων από τα αγγεία του σπονδυλικού σώματος).
• Nucleus Pulposus (μια ζελατινώδης μάζα στη μέση με πυρήνα pulposus);
• Annulus Fibrosus (προστατεύει το υγρό μέρος).

Στο πλαίσιο των κυκλοφοριακών διαταραχών, αλλαγές στη σύνθεση του ιστού του χόνδρου, αφυδάτωση του πυρήνα του πυρήνα, επιδείνωση της ελαστικότητας και της ελαστικότητας του μεσοσπονδύλιου δίσκου, οι ιδιότητές τους στερέωσης υποφέρουν. Υπό την επίδραση δυσμενών παραγόντων, η μυϊκή σταθεροποίηση εξασθενεί και οι σπόνδυλοι καθίστανται υπερβολικά κινητοί. Στη συνέχεια, οι εκφυλιστικές και καταστροφικές διεργασίες επηρεάζουν τις οστικές επιφάνειες των γειτονικών σπονδύλων, προκαλώντας δυστροφία (υποσιτισμός ιστού) της σπονδυλικής στήλης.

Η υπόλοιπη διαδικασία μοιάζει με αυτήν:

1. Μικρές ρωγμές εμφανίζονται στον χαλαρό δακτύλιο. Ο πυρήνας του πυρήνα αρχίζει να διεισδύει σε αυτόν, σταδιακά σπάζοντας τον ινώδη δακτύλιο και καταστραφεί, οδηγώντας σε δίσκο με κήλη ή προεξοχή (αρχικό στάδιο).
2. Μια βουβωνική κήλη συμπιέζει τον νωτιαίο σωλήνα, μπορεί να τσιμπήσει τις ρίζες των νεύρων και τα αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσει πόνο και προβλήματα με την κινητική δραστηριότητα.
3. Λόγω της αυξημένης πίεσης στους σπονδύλους (μέσω της αραίωσης του μεσοσπονδύλιου δίσκου), αρχίζει η επιταχυνόμενη παραγωγή οστικού ιστού και σχηματίζονται περιστροφικές διεργασίες (οστεοφύτες).

λόγοι

Ορισμένοι ειδικοί τείνουν να αναφέρονται στη μεσοσπονδύλια οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ως «ασθένεια του πολιτισμού», που προκαλείται κυρίως από μια όρθια στάση, η οποία έχει αυξήσει το άγχος στην πλάτη ενός σύγχρονου ατόμου. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια ξεκινά σε άτομα άνω των 30 ετών και διαγιγνώσκεται συχνότερα στους άνδρες παρά στις γυναίκες.

Μπορεί να εμφανιστεί οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής χώρας:

• υπερβολικό άγχος στη σπονδυλική στήλη (νοικοκυριό, εργασία, αθλητισμός).
• αδύναμοι μύες της πλάτης;
• εσφαλμένη κατανομή του νοικοκυριού στη σπονδυλική στήλη (για την οσφυϊκή μοίρα - ο πιο κοινός λόγος).
• συχνή ένταση των μυών της πλάτης.
• να είστε υπέρβαροι, ειδικά στο πλαίσιο του σακχαρώδους διαβήτη.
• τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης;
• παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών.
• ταιριάζει εσφαλμένα παπούτσια, επίπεδα πόδια
• προβλήματα με τη στάση του σώματος, τα οποία οδηγούν σε άνιση κατανομή φορτίου κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.
• υποθερμία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
• καθιστικός τρόπος ζωής, μακροχρόνια οδήγηση.
• ορμονικές διαταραχές (κυρίως σε γυναίκες)
• συγγενείς παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος;
• ηλικία (φυσικές μεταβολές στον ινωδοκορτηγόνο ιστό εμφανίζονται σε άτομα άνω των 50 ετών).
• συχνό άγχος, συναισθηματικό άγχος.

Βαθμός ανάπτυξης

Η ασθένεια είναι αργή και σταδιακή, με τους περισσότερους ασθενείς να μην αντιλαμβάνονται ένα σοβαρό πρόβλημα μέχρι το στάδιο 2 ή αργότερα. Χωρίς επαρκή θεραπεία, η οστεοχόνδρωση εξελίσσεται και μπορεί να γίνει αναπηρία.

Κύρια ιατρική ταξινόμηση:

1. Το αρχικό στάδιο χαρακτηρίζεται από την έναρξη της διαδικασίας καταστροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων, τη μείωση της ελαστικότητας και της ελαστικότητάς τους. Η ασθένεια είναι κυρίως αισθητή λόγω του στρες στη σπονδυλική στήλη.
2. Οι καταστροφικές διεργασίες επηρεάζουν τον ινώδη δακτύλιο, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται (ο μεσοσπονδύλιος δίσκος γίνεται λεπτότερος), η υποτίμηση υποφέρει, οι προεξοχές εμφανίζονται (προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου χωρίς διακοπή δακτυλίου). Εμφανίζεται τσίμπημα των νευρικών ριζών και φλεγμονή των ιστών, αυξάνοντας το σύνδρομο πόνου.
3. Ο ίνωση του δακτυλιοειδούς ρήγματος, εμφανίζεται μια βουβωνική κήλη. Τα αγγεία και οι νευρικές απολήξεις συμπιέζονται. Οι αλλαγές στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης οδηγούν σε γενική παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης.
4. Στο τελικό στάδιο, οι μύες της πληγείσας περιοχής υποφέρουν, ατροφία, κινητική δραστηριότητα και ικανότητα εργασίας. Η σπονδυλική στήλη είναι αισθητά καμπύλη - υπάρχει έντονη σκολίωση (παραμόρφωση 3 επιπέδων), λόρδωση (υπερτροφική εμπρόσθια εκτροπή της κάτω πλάτης).

Συμπτώματα οστικής οστεοχόνδρωσης

Οι κλινικές εκδηλώσεις της νόσου εξαρτώνται από τη σοβαρότητα. Το κύριο σύμπτωμα είναι ένα σύνδρομο τοπικού πόνου που εμφανίζεται ως απόκριση στη σωματική δραστηριότητα, βαριά ανύψωση, υποθερμία της κάτω πλάτης και παρατεταμένη διατήρηση μιας δυσάρεστης στάσης (το φορτίο είναι υψηλότερο σε καθιστή θέση παρά σε όρθια θέση). Προκαλείται από ερεθισμό του ημι-σπονδυλικού νεύρου (επαναλαμβανόμενο).

Τα στάδια της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας είναι τα εξής:

• Στο αρχικό στάδιο υπάρχουν παράπονα στην οσφυϊκή περιοχή, ο πόνος είναι σπάνιος, κυρίως με υψηλό φορτίο στην πλάτη. Περνούν γρήγορα.
• Στο στάδιο 2, η κινητικότητα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης επιδεινώνεται, ο πόνος εμφανίζεται μετά από σωματική άσκηση και χωρίς αυτόν (με έντονο βήχα, αλλαγή στάσης) σταδιακά εντείνεται, επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι πιθανές δυσλειτουργίες στην εργασία των εσωτερικών οργάνων.
• Με την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης, ο πόνος γίνεται μόνιμος (μόνιμος) και οι σπόνδυλοι παραμορφώνονται. Τα νευρικά άκρα τσακώνονται, επιτρέποντας στον πόνο να οξύνει και να πυροβολήσει στο ιερό, το πόδι. Υπάρχει απώλεια ευαισθησίας στα άκρα, τους γλουτούς, τους μηρούς, το μούδιασμα και την παραισθησία (κάψιμο, μυρμήγκιασμα, "ρίγη"). Εμφανίζονται λειτουργικές διαταραχές των πυελικών οργάνων.
• Στο τελευταίο στάδιο η λειτουργία του κινητήρα έχει μειωθεί ή καθίσταται εντελώς αδύνατη, εμφανίζεται η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος είναι μόνιμος, το άτομο παίρνει ασυνείδητα μια αφύσικη θέση για να τον μειώσει.

Τα αντανακλαστικά σύνδρομα της νόσου στην επίσημη ιατρική χωρίζονται σε τρεις ομάδες: μυϊκή ενίσχυση, νευροδυστροφική, φυτική-αγγειακή. Οι δύο τελευταίες κατηγορίες εκδηλώνονται ζωντανά σε τρία στάδια της νόσου και αργότερα.

Η κλινική εικόνα μπορεί να περιλαμβάνει:

• εξασθενημένα ή εξαφανισμένα αντανακλαστικά του τένοντα του Αχιλλέα, κάμψη των δακτύλων (εάν προστέθηκε οστεοχόνδρωση στην ιερή περιοχή).
• ξηρό δέρμα, μπλε αποχρωματισμός;
• Ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος (κατακράτηση ούρων ή ακράτεια), πόνος στην ουροδόχο κύστη
• κράμπες και πόνος στην περιοχή του μηρού στο πλαίσιο του υποσιτισμού και της κυκλοφορίας του αίματος.
• ένταση, ασταθές βάδισμα, χωλότητα;
• αυξημένη εφίδρωση, πυρετός με αυξημένο πόνο στην πλάτη.
• σύνδρομο πόνου που εκπέμπεται στην καρδιακή περιοχή (όταν επηρεάζεται η περιοχή του θώρακα-οσφυϊκής χώρας).

Επιπλοκές

Εάν έχει διαγνωστεί οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, καθώς ο ασθενής μπορεί να είναι εντελώς απενεργοποιημένος στο δεύτερο στάδιο. Στο πλαίσιο της συμπίεσης (συμπίεση) του νωτιαίου μυελού από τους σπονδύλους, μεταξύ των οποίων δεν υπάρχει πλέον χώρος, μπορεί να συμβεί παράλυση των κάτω άκρων.

Επιπλέον, η οστεοχόνδρωση μπορεί να προκαλέσει:

• διαταραχές των πυελικών οργάνων (οι άνδρες υποφέρουν από στυτική λειτουργία, γυναίκες - δραστηριότητα των ωοθηκών).
• οσφυαλγία (οξύς πόνος στην πλάτη), ισχιαλγία (τσίμπημα και φλεγμονή του ισχιακού νεύρου).
• πρόπτωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, στένωση (στένωση του νωτιαίου σωλήνα).
• Ζημιά στην επένδυση του νωτιαίου μυελού που είναι θανατηφόρα.

Διάγνωση

Προκειμένου να γίνει η σωστή διάγνωση και να εκτιμηθεί η σοβαρότητα της νόσου, ο γιατρός συλλέγει δεδομένα αναμνηστικής (εξέταση παραπόνων ασθενούς, τρόπος ζωής, κληρονομικούς παράγοντες). Μετά από αυτό, πραγματοποιείται φυσιολογική εξέταση, η οποία αξιολογεί τις κινητικές ικανότητες, τη στάση του σώματος, το επίπεδο ευαισθησίας, τον μυϊκό τόνο και το μέγεθος του ασθενούς, καθώς και την κράμπά του. Το άγγιγμα με ένα σφυρί σηματοδοτεί περιοχές ακτινοβολίας (όπου προκαλεί πόνο) στην οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Μετά την ανάθεση του ασθενούς:

• Ακτινογραφίαείναι η πιο προσιτή μέθοδος για τη μελέτη των ανατομικών παραμέτρων των σπονδύλων, την εκτίμηση της τάσης των οπών μεταξύ των βάσεών τους να περιορίζονται και να αναγνωρίζουν την ανάπτυξη των οστών.
• MRI(απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού) - βοηθά στην εκτίμηση της κατάστασης των αγγείων που τροφοδοτούν τη σπονδυλική στήλη, τις νευρικές διεργασίες και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
• CT(υπολογιστική τομογραφία) - συνταγογραφείται μόνο για την εξέταση αλλαγών στα αιμοφόρα αγγεία, την επένδυση του νωτιαίου μυελού και την ανάπτυξη των περιθωρίων.

Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Οι χειρουργικές επεμβάσεις θεωρούνται έσχατη λύση και συνταγογραφούνται κυρίως σε ασθενείς με σημαντικές νευρολογικές διαταραχές και υψηλό κίνδυνο αναπηρίας. Αυτά τα προβλήματα χαρακτηρίζονται από προχωρημένη οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - οι γιατροί προσπαθούν να πραγματοποιήσουν θεραπεία των σταδίων 1 και 2 σύμφωνα με μια συντηρητική μέθοδο.

Τα θεραπευτικά μέτρα στοχεύουν:

• Εξάλειψη του συνδρόμου πόνου.
• Αφαίρεση μυϊκών σπασμών, υπερτονικότητα.
• εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας;
• Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στις πληγείσες περιοχές και των μεταβολικών διεργασιών.
• ομαλοποίηση της κινητικότητας των οσφυϊκών σπονδύλων;
• Αποκατάσταση της οσφυϊκής ευαισθησίας.

Δεν υπάρχει καθολική μέθοδος θεραπείας: κάθε συγκεκριμένη περίπτωση οστεοχόνδρωσης απαιτεί ένα μεμονωμένο σχήμα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ληφθεί υπόψη η μορφή της νόσου: οξεία ή χρόνια. Η θεραπεία είναι αναγκαστικά συνδυασμένου χαρακτήρα και περιλαμβάνει τη χρήση ναρκωτικών (εσωτερικών και εξωτερικών) μαζί με φυσικούς χειρισμούς - μασάζ, γυμναστική, φυσιοθεραπεία. Η θεραπευτική αγωγή για την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να συμπληρωθεί με βελονισμό, hirudotherapy.

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας αυξάνεται εάν ακολουθείτε τους ακόλουθους κανόνες:

• Κατά τη διάρκεια της θεραπείας πρέπει να φοράτε ειδική ζώνη ή κορσέ για να μειώσετε το στρες στη σπονδυλική στήλη.
• Εξαιρείται η σωματική δραστηριότητα (παραμένουν μόνο εκείνες που συνιστά ο γιατρός), ώστε να μην προσθέτουν προκλητικούς παράγοντες.
• Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε στενά τη διατροφή: ο ιστός του χόνδρου χρειάζεται πηγές κολλαγόνου (ζελατίνη, ασπίδα, ασπίδα) και ολόκληρο το σώμα χρειάζεται φυτικές τροφές, ψάρια, ξηρούς καρπούς. Συνιστάται να απορρίπτετε τα αλατισμένα, καπνιστά, τουρσί, καθώς και αιχμηρά τυριά και λιπαρά κρέατα.
• Το σχήμα που συνταγογράφησε ο γιατρός πρέπει να ακολουθηθεί μέχρι το τέλος: μην διακόψετε τη θεραπεία όταν τα κύρια συμπτώματα έχουν υποχωρήσει και μην αλλάξετε μόνοι σας τα φάρμακα και τις διαδικασίες.
• Αξίζει να συνεργαστείτε με το γιατρό για να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό στρώμα που χαλαρώνει το κάτω μέρος της πλάτης κατά τη διάρκεια του ύπνου, καθώς και ειδικά παπούτσια. Οι γυναίκες απαγορεύονται εντελώς από τα τακούνια.

Η οξεία οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή - η θεραπεία της ξεκινά με το διορισμό του ασθενούς για ανάπαυση στο κρεβάτι για αρκετές ημέρες. Οι αισθήσεις του πόνου μειώνονται με ενέσεις αναλγητικών, ο αποκλεισμός της νοβοκαΐνης και το γλυκοκορτικοειδές δεν αποκλείονται. Κράτηση της σπονδυλικής στήλης (χρησιμοποιώντας ένα τραπέζι έλξης ή κάθετη συσκευή), το περπάτημα σε δεκανίκια, η ηλεκτροφόρηση και η θεραπεία με λέιζερ συμβάλλουν στη βελτίωση της κατάστασης.

φαρμακευτική θεραπεία

Φάρμακα για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας χρησιμοποιούνται εσωτερικά και τοπικά. Οι τοπικές πηκτές και οι αλοιφές είναι συμπτωματικές θεραπείες: ανακούφιση φλεγμονής και πόνου, ανακούφιση μυϊκών σπασμών και οιδήματος, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Σε οξείες καταστάσεις, εμφανίζονται ενέσεις που έχουν άμεσο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, αντιπυρετικό, αναλγητικό.

:

Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα για την οστεοχόνδρωση στο σπίτι:

• Chondroprotectors- προστατεύουν τον ιστό του χόνδρου και προάγουν την ανάκαμψή του, ενδείκνυνται για μακροχρόνια χρήση (από έξι μήνες ή περισσότερο).
• Μέσα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς- δισκία που λαμβάνονται για αρκετούς μήνες, καθώς το αποτέλεσμα είναι σωρευτικό.
• Χαλαρωτικά μυών- ανακουφίστε τις μυϊκές κράμπες, χρησιμοποιούνται από το στόμα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
• Μη στεροειδής αντιφλεγμονώδης παράγοντας- αναστέλλει γρήγορα τον πόνο και καταστέλλει την παραγωγή προσταγλανδινών, οι οποίες εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία. Οι αλοιφές και τα πηκτώματα εφαρμόζονται στην πληγείσα περιοχή 1-2 φορές την ημέρα, εκτός εάν ορίζεται διαφορετικά στις οδηγίες. Στο αρχικό στάδιο, είναι δυνατό να γίνει χωρίς εξωτερικές φόρμες, μετά τις οποίες αντιγράφονται με δισκία.
• Κορτικοστεροειδή- Οι ενέσεις ανακούφισης του πόνου συνταγογραφούνται μόνο όταν δεν υπάρχει σημαντική επίδραση των μη στεροειδών φαρμάκων.
• Αλοιφές με φαινόμενο θέρμανσης- ανακούφιση από τον πόνο και βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς, είναι ασφαλέστερες από τα μη στεροειδή φάρμακα, αλλά απαγορεύονται στη φλεγμονώδη διαδικασία.
• Βιταμίνες ομάδας Βκαι σύμπλοκα πολυβιταμινών συνταγογραφούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα για να αυξηθεί η συνολική αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Διαδικασία φυσικοθεραπείας

Για να αυξηθεί η επίδραση της θεραπείας με φάρμακα και η ανάκαμψη της ταχύτητας, στον ασθενή μπορεί να συνταγογραφηθεί φυσιοθεραπεία. Μπορείτε να τα εναλλάξετε ή να περάσετε πολλές επιλογές ταυτόχρονα. Η συγκεκριμένη τεχνική επιλέγεται ανάλογα με το στάδιο και τη μορφή της νόσου.

Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - Η θεραπεία περιλαμβάνει αποτελεσματικές μεθόδους:

• Ηλεκτροθεραπεία (ηλεκτροφόρηση)- υπονοεί την επίδραση των ηλεκτρικών ρευμάτων χαμηλής ισχύος στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στις πληγείσες περιοχές.
• Θεραπεία με λέιζερ- ενεργοποιεί βιολογικές διεργασίες σε νευρικές απολήξεις και ανακουφίζει από τα συμπτώματα του νευροδυστροφικού συνδρόμου.
• UHF- τοπική επίδραση στην οσφυϊκή περιοχή με μαγνητικό πεδίο υψηλής συχνότητας για τη διακοπή της φλεγμονώδους διαδικασίας, την τόνωση της αναγέννησης των κυττάρων (αποκατάσταση) του ιστού και την ανακούφιση του πόνου.
• Φωνοφόρηση και Ηλεκτροφόρηση- βοηθά στη διανομή φαρμάκων στην περιοχή όπου χρειάζονται, αυξάνοντας την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με φάρμακα. Το αποτέλεσμα θα εξαρτηθεί από τον ειδικό παράγοντα που χρησιμοποιήθηκε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
• Darsonvalization- ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα εναλλασσόμενου ρεύματος υψηλής συχνότητας για την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, τη βελτίωση της ροής του αίματος και τη βελτίωση της διατροφής των ιστών. Η διαδικασία επηρεάζει τα συμπτώματα λιγότερο από άλλα.
• Amplipulse- τοπική επίδραση των ημιτονοειδώς διαμορφωμένων ρευμάτων, η οποία μειώνει τη σοβαρότητα του πόνου. Η διαδικασία έχει αναλγητικό αποτέλεσμα, αγγειοδιασταλτικό, νευροδιέγερση, βελτιώνει τον τροφικό ιστό.

Θεραπευτική γυμναστική

Η σωματική δραστηριότητα - ειδικά στην πρώιμη οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (στο αρχικό στάδιο) - πρέπει να συμπεριληφθεί στη θεραπεία: βοηθά στη χαλάρωση και την ενίσχυση των μυών, έχει θετική επίδραση στη διατροφή των ιστών. Για άτομα με ασθένεια βαθμού 2 και πιο έντονη άσκηση, ένας γιατρός θα το επιλέξει. Με επιδείνωση, η γυμναστική, το κολύμπι, η γιόγκα (οι πιο αποτελεσματικές οδηγίες) απαγορεύονται.

Οι ακόλουθες ασκήσεις δείχνουν καλά αποτελέσματα:

• Συγκεντρωθείτε στα γόνατα και τις παλάμες σας και κρατήστε την πλάτη σας ευθεία (παράλληλα με το πάτωμα). Καθώς εκπνέετε, λυγίστε αργά την οσφυϊκή μοίρα σας και γείρετε ελαφρώς το κεφάλι σας πίσω. Μετρήστε στο 5-8 (ανάλογα με το πώς αισθάνεστε), εισπνεύστε και αψίδα την πλάτη σας με έναν τροχό. Μετρήστε ξανά στο 5-8 και πάρτε την αρχική θέση. Η άσκηση πραγματοποιείται 10-12 φορές με αργό ρυθμό. Εάν είναι απαραίτητο, χωρίζονται σε 2-3 προσεγγίσεις.
• Ξαπλώστε στο στομάχι σας. Καθώς εκπνέετε, σκίστε αργά το στήθος σας από το πάτωμα, λυγίστε στην κάτω πλάτη σας, προσπαθώντας να σηκωθείτε όσο πιο ψηλά μπορείτε. Τα χέρια τεντώνονται προς τα εμπρός, τα πόδια δεν κινούνται. Κρατήστε αυτήν τη θέση για 5-10 δευτερόλεπτα και σταδιακά κατεβείτε. Επαναλάβετε την άσκηση 8-10 φορές, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια της καθυστέρησης στο πάνω σημείο.

Μασάζ

Το μασάζ είναι μια αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης οποιουδήποτε σταδίου της οστεοχόνδρωσης, βοηθώντας στην ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων, στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών και στην ομαλοποίηση της λεμφικής παροχέτευσης και της παροχής αίματος στις πληγείσες περιοχές. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία διεγείρει την αποκατάσταση των ατροφικών μυών και αφαιρεί τον περιορισμό της κινητικότητας των σπονδύλων, ενισχύει το συνδετικό σύστημα. Το μασάζ πραγματοποιείται από ειδικό γιατρό σε μαθήματα 10-12 συνεδριών, όταν τα συμπτώματα της οξείας φάσης έχουν υποχωρήσει.

χειρουργική επέμβαση

Όταν ένας ασθενής διαγνωστεί με σημαντικές νευρολογικές διαταραχές, χάνει τον έλεγχο της ούρησης, έχει σοβαρή προεξοχή της κήλης και απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Επιπλέον, η ένδειξη για αυτό είναι η έλλειψη θετικής επίδρασης της συντηρητικής θεραπείας (που διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα). Πριν λάβει παραπομπή για χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός θα πρέπει να αξιολογήσει όλους τους κινδύνους, ειδικά εάν η παραδοσιακή τεχνολογία προτιμάται από τη μικροδυσκεκτομή.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο χειρουργός μπορεί:

• αφαιρέστε παθολογικά μεταβαλλόμενες περιοχές τοποθετώντας τοπικά εμφυτεύματα (δισκεκτομή), τα οποία αναπτύσσονται ξεχωριστά για κάθε ασθενή.
• , για ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης με ειδική ράβδο - αυτό θα βοηθήσει στη σωστή κατανομή του φορτίου και θα αποτρέψει νέες παραμορφώσεις.

Η δισκεκτομή πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία με οπίσθια προσέγγιση για τον χειρουργό. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, το δέρμα κόβεται σε μήκος 10 cm, οι μύες απομακρύνονται και ο προσβεβλημένος μεσοσπονδύλιος δίσκος αφαιρείται. Στο τέλος της διαδικασίας, η πληγή ράβεται σε στρώσεις. Η διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης είναι περίπου 2 ώρες, την επόμενη μέρα ο ασθενής θα πρέπει να ξαπλώνει στην πλάτη του. Η περίοδος αποκατάστασης είναι 2 μήνες. Με μικροδισκτομή, η διαδικασία διαρκεί 1, 5 ώρες, γίνεται μια τομή 3 cm και μπορείτε να σηκωθείτε μετά την έξοδο από το αναισθητικό.

Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας με λαϊκές θεραπείες

Αφού συμβουλευτείτε γιατρό που μπορεί να αξιολογήσει σωστά την κατάσταση του ασθενούς, μπορούν να χρησιμοποιηθούν παραδοσιακές ιατρικές συνταγές. Δεν έχουν το ίδιο έντονο αποτέλεσμα με τη φαρμακευτική θεραπεία, δεν αντικαθιστούν τη φυσιοθεραπεία, το μασάζ και τη γυμναστική, αλλά αυξάνουν την πιθανότητα θετικού αποτελέσματος από την κύρια θεραπεία.

Μερικές απλές επιλογές:

• Τριμμένο μαύρο ραπανάκι (350 g), συνδυάζεται με υγρό μέλι (250 g) και βότκα (100 ml). Χρησιμοποιήστε το για να τρίψετε το κάτω μέρος της πλάτης με ελαφρές κινήσεις μασάζ το πρωί και το βράδυ για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, συνιστάται να τυλίξετε αυτήν την περιοχή με μάλλινο ύφασμα και να ξαπλώσετε κάτω από μια κουβέρτα για μια ώρα. Η διαδικασία πραγματοποιείται για 8-10 ημέρες, μετά τις οποίες κάνουν ένα διάλειμμα.
• Εάν υπάρχει έντονος πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να πάρετε 100 g τυρί cottage μεσαίου λίπους και να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού. Τοποθετήστε ξίδι μηλίτη μήλου σε βαμβακερό πανί ή σεντόνι. Ο επίδεσμος διατηρείται για 2 ώρες, η διαδικασία επαναλαμβάνεται δύο φορές την ημέρα εάν είναι απαραίτητο. Η διάρκεια της θεραπείας δεν είναι περιορισμένη.
• Συλλέξτε φρέσκα μωβ λουλούδια και γεμίστε ένα ποτήρι λίτρο μαζί τους χωρίς να τα συνθλίψετε. Ρίξτε ένα λίτρο βότκας και αφήστε σε κρύο μέρος για 3 εβδομάδες. Χρησιμοποιήστε το για να τρίψετε την πληγείσα περιοχή μία φορά την ημέρα για ένα μήνα. Δεν είναι απαραίτητο να καλύψετε το κάτω μέρος της πλάτης με οτιδήποτε μετά την επεξεργασία.

Πρόληψη της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Οι γιατροί λένε ότι οι περισσότερες διαταραχές της πλάτης μπορούν να προληφθούν με τακτική σωματική δραστηριότητα που ενισχύει τους μύες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει τη διατροφή των ιστών. Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης δεν αποτελεί εξαίρεση - δεν υπάρχει ανάγκη για θεραπεία εάν κάνετε συστηματική γυμναστική, γιόγκα και κολύμπι.

Πρόσθετα προληπτικά μέτρα:

• έλεγχος της διατροφής (περισσότερες φυτικές τροφές, λιγότερα ζωικά λίπη, αγγούρια, μαρινάδες: όπως με τη θεραπεία) ·
• Περιορισμός των βαρέων φορτίων στη σπονδυλική στήλη.
• παρακολούθηση της κατάστασης του ενδοκρινικού συστήματος.
• εξάλειψη των κακών συνηθειών (αλκοόλ, κάπνισμα);
• χρησιμοποιώντας ορθοπεδικό στρώμα.
• παρακολούθηση στάσης;
• Αποφύγετε τα ψηλά τακούνια (από 7 cm) για τις γυναίκες.